Envelhecimento

Previna os acidentes

As quedas são a primeira causa de acidentes e ocorrem principalmente em casa. Tenha presente algumas recomendações:

• Use sapatos baixos, bem ajustados e com solas antiderrapantes;
• Evite roupas muito compridas e muito largas;
• Mantenha a casa bem iluminada;
• Retire tapetes soltos e obstáculos do chão;
• Não encerre o chão nem ande no chão molhado;
• Coloque piso antiderrapante na casa de banho,tapete antiderrapante e barra de apoio na banheira ou duche;
• Coloque utensílios e mantimentos em locais de fácil acesso.